Claudia und Udo Nagels, Ihre Coaches und Seminarleiter

Wir "happy-in.bayern",

Claudia & Udo Nagels!

(unsere neue Präsentation zum "Tag der Resilienz" finden Sie weiter unten)

"happy-in.bayern" ist unser Motto und Ziel, und wir...

(lesen Sie unten, warum unsere Angebote seriös sind!)

...verfügen über entsprechende Ausbildungen zu diesen Themenbereichen.

Noch viel wichtiger aber als graue Theorien:

Wir verfügen über ein großes Maß an persönlichen Erfahrungen!

Wir verfügen über viele persönliche Erfahrungen zum Stresserleben und zur Stressbewältigung im beruflichen Umfeld. Aber wir mussten auch vielfältige Erfahrungen mit persönlichem Stresserleben machen, sei dieses das Erleben von Tod, Krankheit, Trennung oder finanziellen Problemen, von deren Bewältigung wir zehren und persönlich viel gelernt haben.

Wir haben uns daher entschieden, unser Wissen und unsere Erfahrung in der Stressbewältigung und Stressvermeidung in Einzelcoachings und Seminaren anzubieten. Wir möchten Sie anleiten, Stressfaktoren zu erkennen, einzuordnen und Schritt für Schritt abzubauen. Warten Sie nicht, bis die Belastung zu groß wird und Ihnen der Alltag sprichwörtlich über den Kopf wächst. Sie wissen nicht, wie Sie die Belastung reduzieren können, was Sie ändern können oder welches Problem Sie als erstes angehen sollen? Sie fühlen sich machtlos, den Zwängen ausgeliefert oder unfähig, etwas in Ihrem Leben zu ändern? Wir unterstützen Sie darin, die wichtigen Dingen zu erkennen. Treffen Sie wieder die richtigen Entscheidungen. Geben Sie dem Stress keine Chance. Lernen Sie, wieder ausgeglichen, zufrieden und glücklich zu sein..

Unsere besonderen Stärken!

Wir führen den größten Teil unserer Workshops und Einzelcoachings grundsätzlich gemeinsam durch, gemeinsam mit unseren unterschiedlichen Ausbildungen, Erfahrungen, Einstellungen und Bewertungen, Herangehensweisen und gemeinsam in ständigem Austausch in Vorbereitung, Durchführung und Nachbereitung unserer Angebote.

Teilnehmerfeedback: Die unterschiedlichen Stile von Claudia und Udo und der Wechsel zwischen beiden haben es auch ausgemacht, dass es ein vollkommen gelungenes Seminar war. Die Durchführung mit nur 2 Teilnehmenden war perfekt.

Referenzen

Claudia Nagels

Nach den entsprechenden Ausbildungen mehrjährige Erfahrung in der Durchführung von

Einzelcoachings und Gruppenseminaren zu den Themenbereichen:

Meditation
Autogenes Training
Entspannungshypnose
Abnehmhypnose
Hypnose zur Blockadelösung und
Persönlichkeitsentwicklung und Zielfindung

Rund 10 Jahre Berufserfahrung als Projektleiterin eines Bankhauses.

Psychologische Beraterin, Stress- und Burnoutcoach und mehr - eine Auswahl ihrer Zertikate finden Sie weiter unten.

Udo Nagels

seit 2015 Lehrer für Betriebspsychologie
2013-2020 Trainer für Wissensmanagement und Soft Skills
seit 2020 Anbieter von Seminaren, Workshops, Coachings zu den Themenbereichen "Stress- und Burnoutbewältigung und -prävention" sowie rund um alle Themen der Zusammenarbeit und der Projektarbeit
rund 20 Jahre Erfahrung als Führungskraft
Diplom Pädagoge mit u.a Abschlussfächern "Psychologie" sowie "Psychosoziale Beratung und Sozialpädagogische Intervention"
und Businesscoach

Mehr Information über CU - Claudia und Udo

Claudia Nagels

Psychologische Beraterin, Stress- und Burnoutcoach sowie Hypnotiseurin (Trainerin für Autogenes Training, Achtsamkeitsmeditation und Progressive Muskelrelaxation)

geboren 1967 in München, seit 2010 Wahl-Ingolstädterin

Als Projektleiterin in einem Kreditinstitut stellte ich mich täglich den mannigfaltigen Herausforderungen im Umgang mit Menschen und Aufgaben.

Mein betriebswirtschaftlicher Hintergrund als Controllerin und Organisatorin auf der einen Seite und meine empathische und sensitive Veranlagung auf der anderen Seite ermöglichen es mir zum einen die reinen Fakten zu bewerten als auch emotionale und nonverbale Zusammenhänge zu erkennen und somit den Menschen als Individuum in seiner Ganzheitlichkeit zu erfassen.

Das Handwerkszeug für meine heutige Arbeit eignete ich mir u.a. im Rahmen der einjährigen Ausbildung zur „psychologischen Beraterin“ bei Inter@ct Ingolstadt und der Ausbildung zur Hypnotiseurin bei TherMedius an.

Ich will ein Stück mit Ihnen gehen, auf Ihrem Weg zu sich selbst.

Udo Nagels

Diplom-Pädagoge, rund zwei Jahrzehnte Führungserfahrung, Trainer & Lehrer

geboren 1963 in Duisburg, seit 1993 Wahl-Ingolstädter

Als Diplom Pädagoge habe ich, Mitte der 1980-er, im Studium u.a. in Fächern wie „Psychologie“ und „Psychosoziale Beratung und sozialpädagogische Intervention“ die „Graue Theorie“ zu dem was wir Ihnen anbieten wollen erlernen dürfen.

Viel wichtiger aber als diese „Graue Theorie“ ist das persönliche Erleben, das Erleben von Stress, Stressbewältigung und persönliche Aneignen von Methoden, mit denen man den persönlich empfundenen Stresslevel auf ein zumindest erträgliches Maß reduzieren, besser noch vorbeugend ein "Überlaufen" vermeiden kann.

Beruflich rund 20 Jahre als Führungskraft eingesetzt durfte ich das zunächst manches Mal schmerzhaft, dann immer erfolgreicher für mich persönlich erleben. Ich hatte zeitweise im Ausnahmefall Arbeitswochen mit über 100 Arbeitsstunden, hatte eine Phase von knapp einem halben Jahr mit einer 6 ½ -Tage-Woche, meine Regelarbeitszeit betrug bis weit in das Jahr 2015 hinein durchschnittlich mindestens 50 Wochenstunden, immer wieder einmal 60 Stunden oder mehr wurden immer mehr die Ausnahme. Letzteres aber lag daran, dass ich immer besser mit „Meinem Stress“ umzugehen vermochte.

Von 2013-2020 war ich Trainer an der Industrie- und Handelskammer Oberbayern. Hier unterrichtete ich Wissensmanagement, dabei u.a. Personalentwicklung, Projekt- und Informationsmanagement, sowie u.a. Grundlagen der Kommunikation, Konfliktmanagement und Präsentationstechnik.

Seit 2015 bin ich anerkannter Lehrer an einer staatlichen Technikerschule für das Lehrfach „Betriebspsychologie“. In der Lehre vermittle ich dort u.a. Grundlagen über Stress und dessen Bewältigung sowie die Themen Selbst- und Belastungsmanagement.

Und im Jahr 2023 habe ich zusätzlich, als ganz persönliche Weiterbildung, die ich gewinnbringend für unsere Coachingpartner einbringen kann, die Qualifikation zum Businesscoach erworben.